jeudi 15 octobre 2009

Entrainement pré-nuptial - Suivi

Et bien oui, je m'entraine encore! En fait, j'ai recommencé plutôt... Après avoir prit 3 livres en deux ou trois semaines, ce qui m'a fait monté à 241 lbs, je me suis inscrite au gym.

Ça fait une semaine aujourd'hui que je m'entraine au gym à tous les soirs. Je me suis fait faire un plan d'entrainement et je le suis scrupuleusement.

Je suis fière de vous annoncer que j'ai perdu 3 lbs depuis que j'ai recommencé à m'entrainer, EN UNE SEMAINE! J'ai arrêté de boire du pepsi, je ne bois plus que de l'eau ou du gatorade après l'entrainement. Je ne mange plus de McDo ni de Kentucky...

Voici mes nouvelles stats, comparées à celles de jeudi passé. J'ai perdu 1/4 de pouce aux cuisses et 1/2 pouce à la taille, en plus du 3 livres! Faut aussi penser que je prends mes mesures moi même donc il y a quelquefois un petit jeu...

2 commentaires:

Gripette a dit...

Wow bravo! Tu semble motivée et je suis csertaine que tu auras des beaux résultats surprenants!! Lâche pas, je t'encourage fortement!! :)))

Anonyme a dit...

felicitation